Helweek woensdag

Lees eerst even die mooie quote hierboven.. Man. Ik kreeg m’n ogen nauwelijks open vanmorgen. Vermoeidheid kicking in! Op naar Strijp-S voor training nummer 3 deze week, terug met Ivo. We beginnen met knee-kicks, push-ups, een soort sirtaki op een bankje, gevolgd door sprintjes, lunges, squats en nog wat kikker-moves. Ik voel mijn hele lichaam,…
Read more

Personal Body Plan

Van Instagram-volger zijn word je niet slanker, dus besloot ik er maar aan te geloven: ik schreef me in voor Personal Body Plan. De belofte was 6 maanden lang een online tool met trainingen die speciaal op jouw lichaam zijn afgestemd inclusief personal trainer/coach, voedingsadviezen en gedragslessen. En dus tikte ik de €426,60 af en…
Read more

Bucketlist: Galapagoseilanden

Zeker een van de hoogtepunten van mijn trip: mijn bezoek aan de Galapagos eilanden in Ecuador. Het was eventjes diep in de buidel tasten, maar ‘ik ben er nou toch’ en ik wilde graag leuke dingen doen op deze trip, so we went! Wat ik gezien heb in acht dagen? Schollen haaien en hammerheads, alsof…
Read more

Cotopaxi & mijn 25e verjaardag

Woensdag 2 juli werd ik 25 jaar en deze mijlpaal moest natuurlijk op een fantastische manier gevierd worden. Lastminute (lees: de avond ervoor om 8 uur) maakte ik plannen met Noorweegse Martine en Nieuw Zeelandse Sam om naar Cotopaxi te gaan. Back to nature! Just where I celebrated my 25th Om 12 uur ’s nachts…
Read more

Bucketlist: Paragliden

Het een na het andere heb ik de afgelopen 4 maanden al backpackend van mijn bucketlist kunnen strepen. Zo ook Paragliden! Ik had al gehoord dat het in Medellin fantastisch was en toen na de wedstrijd Colombia – Japan een mede backpacker vroeg of ik de volgende ochtend mee wilde gaan paragliden hoefde ik geen…
Read more

Actie in San Gil

Strand, strand, strand – tijd voor wat actie (en detox)! Martine en ik namen een luxe vip nachtbus vanaf Santa Marta naar San Gil, de extreme activities capital of Colombia. Een slaappilletje en al onze warme kleren rond ons lijf bezorgden ons nog best een prettige nachtrust over de kronkelige wegen van Colombia. Komend van…
Read more